Poids du sac
Calculateur pratique : eau et nourriture par jour pour un trek selon météo, effort et autonomie
Un guide concret pour estimer litres d’eau, calories et poids de nourriture par jour selon météo, effort et autonomie. Avec fourchettes utiles, conversion en grammes, impact du repas chaud, traitement de l’eau et marges de sécurité.